11.10.2016

Comment bien choisir son sac à dos


 

 

Tout le secret d’un sac à dos, et la façon dont il allège la charge, tient dans son système de portage et la construction de son dos. Comment porter plusieurs kilos, parfois plus de 15 ou 20, sans se casser les vertèbres ? Pour une randonnée au long cours sur le GR 20 ou une sortie en famille au lac Blanc, le sac à dos est précisément conçu pour répartir au mieux la charge. Explications.
 

 

Le premier critère de choix pour un sac à dos est la durée de votre sortie.

On ne porte pas le même sac selon que la randonnée sera courte ou longue. Autrement dit, une sortie à la journée, avec un sac de moins de 45 litres de volume, ne nécessitera qu’un système de portage simple où le poids repose principalement sur les épaules. La ceinture ventrale, plus fine, sert essentiellement à stabiliser le sac.

En revanche pour des aventures plus longues, donc au-delà de 45 litres de volume sur le dos, le sac doit être pourvu de systèmes de portage plus complexes permettant de transférer le poids sur les hanches. « Pour porter un gros volume pendant longtemps, 70 à 80% du poids doit être appuyé sur les hanches », indique Clément Farcy, l’un des développeurs de sac à dos chez Lafuma, « la construction spécifique reporte le poids sur la ceinture, large et rembourrée qui englobe bien les hanches. Les bretelles ne vont servir qu’à plaquer le sac contre le dos et à le stabiliser pendant la marche ». Cette catégorie de sacs demande un réglage précis de la hauteur de dos (c’est-à-dire la distance entre le haut des bretelles et la ceinture), d’où la présence de dos réglable.

 

 

sac_a_dos_02

pour une randonee de 1 jour

 

 

sac_a_dos_03

pour une randonee de 2/3 jours

 

 

sac_a_dos_04

pour une randonee de plus de 3 jours

 

 

Le dos, zone stratégique

Le dos justement, est une zone stratégique pour le sac à dos, puisqu’elle est largement en contact avec le marcheur. Il concentre ainsi toute l’attention des développeurs afin de maximiser le confort. Il existe ainsi des dos ventilés, des dos au contact et des dos moussés.

 

 

sac_a_dos_05
 

 

La première catégorie comprend une armature courbe sur laquelle on tend un mesh (sorte de filet) au contact du dos. « Grâce au déport de charge, il est possible de passer la main entre la charge et le dos », complète Clément, « ce qui assure une excellente ventilation. C’est d’ailleurs ce qui se fait de mieux pour évacuer la transpiration ! L’inconvénient est que l’armature courbe occupe du volume sur l’intérieur du sac ». Si ce système est particulièrement adapté à la randonnée longue distance, il ne convient pas aux sports plus actifs comme le vélo.

 

 

ventilight back system, le dos ventilé, particulièrement adapté à la grande randonnée

Un dos tendu avec panneau dorsal évidé pour un maximum de ventilation.

sac_a_dos_06

ce qui se fait de mieux pour evacuer la transpiration !

 

 

La seconde catégorie, les dos au contact, ventilent grâce à leur forme particulière. Une plaque de mousse rigide jouant le rôle d’une armature, dense et thermoformée, est modelée de canaux de ventilation et de perforations pour maximiser la ventilation. « La charge est plaquée contre le dos qui n’est au contact que sur des zones très précises », précise Clément, « cela en fait un système très adapté aux sports actifs ».

 

 

dot air back, léger et respirant, particulièrement adapté aux sports actifs

Un dos tendu avec panneau dorsal évidé pour un maximum de ventilation.

sac_a_dos_07

un systeme ideal pour un usage rando legere et multipsorts

 

 

Enfin, les dos moussés sont les moins techniques. Le mesh dont ils sont fabriqués assure la ventilation par sa construction alvéolée. Ils varient en rigidité et en poids selon l’usage et le volume du sac à dos.

Les femmes ne sont pas oubliées puisqu’il existe des versions adaptées « avec des hauteurs de dos réduites et des formes de bretelles spécifiques en forme de « s » pour libérer la poitrine », conclue Clément.

 

 

sac_a_dos_08
 

 

Tous ces systèmes se trouvent sur les sacs à dos Lafuma, pour offrir une gamme large et adaptée à toutes vos pratiques.