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Total : 0 €Pour éviter de se casser les vertèbres pendant une marche, opter pour un sac à dos de qualité et adapté à sa morphologie, c’est déjà s’éliminer pas mal de problèmes. Sachez qualifier le type de sac à dos dont vous avez besoin : pour de l’alpinisme, un trail haute montagne, un voyage ? Pour quelle polyvalence ? Priorité à la praticité ou légèreté ? Quelle durée de vie ?
On ne porte pas le même sac selon que la randonnée sera courte ou longue.
Pour une petite randonnée de deux ou trois jours, un sac de 40 litres maximum suffit. Côté accessoires, on peut trouver :
Retrouvez tous nos sacs à dos randonnée.
Les sacs à dos de trek, prévus pour des randonnées sur le long cours, sont de grande capacité, à partir de 45 litres. Au-delà, il peut être compartimenté : le fond du sac est séparé du haut. Ils sont conçus comme les sacs de randonnée, avec une ou deux poches au niveau de la ceinture ventrale, des ponts de sangle qui servent à attacher le matériel de camping à l’extérieur (tente et tapis de sol). Son accessoirisation est complète : protection contre la pluie (raincover amovible), bretelles ergonomiques, large poignée frontale.
Retrouvez tous nos sacs à dos trekking
Pour cette activité outdoor, un sac léger de 10 à 20 litres sera tout à fait adapté pour glisser une gourde, des barres énergétiques et une veste de pluie.
Retrouvez tous nos sacs à dos adaptés à la marche active
Le dos est une zone stratégique qui concentre toute l’attention des développeurs de matériel de randonnée. Pour maximiser le confort du marcheur, il existe plusieurs types de dorsale qui influencera votre choix lors de l’achat d’un sac à dos. Tout dépend de l’activité.
Une sorte de filet appelé « mesh » est tendu sur une armature courbe au contact du dos. Grâce au déport de charge, il est possible de passer la main dans le dos, ce qui assure une excellente ventilation. C’est ce qui se fait de mieux pour évacuer la transpiration. Inconvénient : l’armature occupe du volume sur l’intérieur du sac. Si ce système est idéal pour randonner sur une longue distance, il ne convient pas aux sports plus actifs.
Une plaque de mousse rigide jouant le rôle d’une armature, dense et thermoformée, est modelée de canaux de ventilation et de perforations pour maximiser la ventilation. La charge est plaquée contre le dos mais seulement sur des zones très précises. Parfait pour les sports actifs comme le vélo.
Le mesh assure la ventilation par sa construction alvéolée. Ils varient en rigidité et en poids selon l’usage et le volume du sac à dos.
Le sac de randonnée femme est pensé avec des hauteurs de dos réduites et des formes de bretelles en forme de « s » pour libérer la poitrine.
Choisir le design idéal de son sac en fonction de son activité est impératif pour ne pas se blesser. Pour améliorer votre confort, attention à bien répartir le volume pour ne pas être déséquilibré pendant la marche. Utilisez les sangles de compression pour maintenir le paquetage compact.
Conseils :