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ÉCRIT LE 01 FÉVRIER 2021
PAR CHARLOTTE MOUTIER
S'équiper éco-responsable en randonnée
Bien s’équiper pour partir en randonnée est fondamental. Voilà quelques produits phares de chez Lafuma qui me suivent pendant mes aventures.

Cela fait maintenant un an et demi que je suis ambassadrice chez Lafuma en tant qu’Outdoor Sentinels. Nous sommes une quinzaine de photographes, aventuriers, tous passionnés par les grands espaces sauvages, les sports en pleine nature et la protection de notre environnement. Par le biais de nos réseaux sociaux, d’articles blogs, de photos et de vidéos, nous mettons en avant tout ces aspects qui nous tiennent à coeur, dans le but de sensibiliser le grand public.

Depuis sa création, Lafuma s’inscrit dans une Démarque éco-responsable globale, entre son histoire, ses produits éco-conçus, ses actions et sa communauté. La marque cherche avant tout à réduire son impact et contribuer à la protection de l’environnement.

Elle nous prouve au quotidien qu’il est possible de s’habiller plus responsable, tout en conservant une qualité textile et un confort pour les sorties outdoor plus ou moins rudes.

Car oui, lorsque l’on part en randonnée, en trek, à vélo ou en ski de rando, le plus important est la tenue vestimentaire. Elle va nous permettre d’être à l’aise, à l’abri pendant et après l’effort, de nous réchauffer ou d’évacuer notre transpiration, de nous protéger des intempéries ou encore de faciliter notre ascension.

Je vous présente quelques produits Lafuma que j’utilise depuis longtemps et qui m’accompagnent dans mes aventures notamment à la montagne.

Charlotte Moutier - article randonnée
COMMENT S’HABILLER POUR RANDONNER ?

Le choix de votre équipement vestimentaire pour randonner va dépendre de trois critères importants : le milieu naturel, la durée de votre escapade et la météo. À savoir qu’en montagne les conditions météorologiques peuvent très vite changer (froid, pluie, orage…) il faut donc toujours prévoir à minima une polaire et une veste imperméable.

Pour une randonnée en montagne à la journée en été, vous aurez besoin :

  • 1 t-shirt technique
  • 1 polaire (il peut vite faire frais en altitude)
  • 1 veste imperméable (en cas de pluie)
  • 1 legging ou short
  • 1 paire de chaussettes
  • 1 bonne paire de chaussures montantes ou chaussures de trail selon le terrain
  • 1 casquette ou chapeau
  • des lunettes de soleil

Pour les randonnées en automne et en hiver, rajoutez à la liste au dessus : une paire de collants à enfiler sous votre legging ou un legging en mérinos (ça conserve bien du froid), une doudoune ou une veste 3 en 1 en Gore-Tex®, des gants, un couvre-cou et un bonnet !

Pour les treks de plusieurs jours, tout dépendra du poids que vous souhaitez porter sur votre dos… Pour un itinéraire d’une semaine, il est faisable d’emporter très peu de choses en prenant les bons vêtements pratiques.

LES VESTES PROTECTRICES

Gore-Tex®, imperméable, doudoune… Le choix est vaste mais essentiel car, encore une fois, il va dépendre de la sortie que vous allez faire et de la météo. La veste est le vêtement essentiel qui vous sauvera de la pluie, du froid et du vent.

La veste imperméable WAY JKT : toujours au fond du sac

Cette veste WAY JKT m’a sauvée plus d’une fois en randonnée lorsque la météo a été capricieuse. C’est un coup-vent efficace et elle protège aussi bien de la pluie. Comme je suis assez frileuse, je la mets par-dessus la doudoune si il fait frais, sinon si les températures sont plus douces, elle suffit par dessus une polaire.

Elle possède une membrane imperméable et respirante qui est totalement étanche, même lors de grosses averses. Sa capuche est assez grande et protège bien des intempéries. Même si vous portez un bonnet en dessous, ça passe ! J’aime beaucoup sa légèreté et elle rentre sans encombre au fond du sac. Comme pour la doudoune, on peut régler le bas de la veste pour une protection optimale.

Voir la veste Way jkt
Charlotte Moutier - Veste randonnée
Charlotte Moutier - Veste randonnée

La veste 3 en 1 Jaipur en Gore-Tex® : l’indispensable cet hiver

Ma doudoune est bien l’hiver mais elle n’est pas assez imperméable et peut manquer de chaleur si les températures sont négatives. Lafuma a la solution contre ma frilosité : la Jaipur 3 en 1 !

Comme son nom l’indique, elle peut être utilisée de 3 façons différentes. Elle est composée d’une première couche en Gore-Tex® imperméable d’une qualité incroyable (Gore-Tex® Paclite) et d’une sous couche en polaire technique chaude (Technowarm). Cette polaire est d’ailleurs compatible avec les autres modèles Mix & Match. Donc soit vous ne mettez que la veste ou uniquement la polaire ou les deux !

Elle est fonctionnelle avec sa capuche ajustable, les poignets et l’ourlet à la taille réglable pour un meilleur confort.

Je compte l’utiliser tout cet hiver, que ça soit pour randonner ou pour skier !

Voir la veste 3en1 Jaipur
Charlotte Moutier - Veste 3en1
Charlotte Moutier - Veste 3en1
Charlotte Moutier - Veste 3en1
LES SOUS-COUCHES CHAUDES

Polaires & t-shirts techniques, des sous-couches qui sont essentielles pour nous garder bien au chaud, pendant et après l’effort. Lafuma a encore de jolies pièces performantes qui m’accompagnent à chaque sortie.

Les polaires

Selon les températures extérieures, j’alterne entre deux polaires : la Cali et la Silken.

La Cali est beaucoup plus chaude car son intérieur est en moumoute. Je l’emporte généralement en bivouac pour être bien au chaud le soir. Grâce à sa compatibilité Mix&Match, elle peut aller sur la veste Jaipur 3 en 1 histoire d’être encore plus au chaud ! J’aime beaucoup son aspect extérieur, style tricot, qui renforce le côté cosy et confort.

A l’opposé, la Silken est fine et légère mais elle a cette faculté de bien me réchauffer. J’apprécie particulièrement les élastiques aux poignets et à la taille qui stoppent l’air ou l’humidité extérieure. Je la porte quasiment à chaque randonnée : au début et à la fin de l’effort, je n’hésite pas à la mettre aussi pendant les pauses même si je transpire pour ne pas attraper froid. Avec sa matière Technowarn Velvet, elle laisse l’humidité corporelle s’évacuer. Elle convient aussi très bien en randonnée en raquettes si les températures sont douces. C’est la sous-couche que vous avez dans la veste Jaipur.

Je viens de recevoir deux nouvelles polaires de la collection 2021, la Chatham toute douce et le sweat polaire Cloud Jumper en gris dont je suis tombée complètement amoureuse tellement il est confortable et chaud !

Voir la polaire CaliVoir la polaire Silken
Charlotte Moutier - polaires
Charlotte Moutier - polaires

Les t-shirts techniques

L’utilisation des t-shirts techniques Skim Lafuma a littéralement changé ma façon de randonner ! Avant je portais un simple t-shirt en dessous de ma polaire et j’avais quand même froid.

Porté en seconde peau, le t-shirt à manches longues est ultra léger et tient bien chaud. Il évacue l’humidité par des zones en mesh et sèche rapidement : une qualité essentielle pour préserver la température corporelle lorsque qu’on réalise des efforts intenses par temps froid.

Je le porte à chaque randonnée (hormis l’été bien sûr) et il est d’une efficacité incroyable !

Voir le t-shirt technique Skim
Charlotte Moutier - tee-shirt
Charlotte Moutier - tee-shirt
LES CHAUSSURES

Une randonnée peut vite tourner au cauchemar si vous n’avez pas la bonne paire de chaussures. C’est un investissement nécessaire qui vous permettra de profiter de vos escapades en toute sécurité, confort et efficacité !

J’ai deux paires de chaussures Lafuma : une spéciale pour les randonnées et une paire de baskets idéale pour les petites sorties.

Les chaussures de randonnée Schiara

Concrètement, avant de les porter j’avais une ancienne paire qui me faisait mal aux pieds à chaque randonnée. Une fois les Schiara mises, j’ai cru revivre !

Elle possède tous les avantages d’une bonne paire de chaussures de randonnée :

  • légèreté : un vrai bonheur d’avoir peu de poids à lever à chaque pas, surtout sur les longues distances et les gros D+
  • confort : je n’ai jamais eu d’ampoule ou mal à un endroit, elles tiennent assez chaud aussi l’hiver
  • tout terrain : dans la boue, la neige, la terre, l’herbe, la roche, l’eau, tout passe et sans glissade ! Une bonne qualité d’imperméabilité.
  • amorti irréprochable : ayant un problème à un genou et sensible aux chocs, c’est le jour et la nuit maintenant !

Renforcées d’inserts en EVA et préformées pour s’adapter parfaitement à la voute plantaire, elles diminuent l’impact des chocs répétés. Aussi, elles maintiennent très bien les chevilles du fait de leurs tiges hautes.

Je les utilise à chaque randonnée, de moyenne ou longues durées. Bref, je ne peux que les conseiller !

Voir les chaussures Schiara
Charlotte Moutier - Chaussures randonnée
Charlotte Moutier - Chaussures randonnée
Charlotte Moutier - Chaussures randonnée
Charlotte Moutier - Chaussures randonnée

Les baskets Escaper Knit

Pour les petites sorties en montagne, à l’océan ou même en ville, j’utilise les baskets Escaper Knit.

Je les aime énormément car elles sont très légères et adhèrent bien au terrain. Elles sont également confortables et grâce à leurs semelles elles amortissent bien. La matière tricotée est respirante et s’ajuste parfaitement à la forme du pied.

Le seul hic, c’est qu’elles ne sont pas imperméables.

Voir les chaussures Escaper Knit
Charlotte Moutier - Chaussures randonnée
Charlotte Moutier - Chaussures randonnée
LES SACS À DOS

Le choix d’un sac à dos pour partir en randonnée va dépendre principalement de la durée de votre itinéraire. Sa taille sera alors différente si vous partez à la journée, un weekend ou une semaine en trek, tout en prenant aussi en compte ce que vous souhaitez amener avec vous (vêtements, nourriture, matériel de bivouac, appareil photo…).

Pour ma part, j’utilise deux sacs à dos Lafuma : le Shift de 28L et l’Altiplano de 45L.

Le Shift 28L

Je l’utilise principalement pour mes petites sorties : randonnée de moins de 2h, balade, visites de sites touristiques, sports outdoors… Il me sert principalement pour ranger tout mon matériel photo et vidéo. Je peux y ajouter de quoi grignoter et ma veste imperméable.

Les deux systèmes de fermeture de la poche principale sont très pratiques et permettent de récupérer des affaires sans farfouiller partout. J’apprécie aussi la petite poche sur le haut pour ranger mes batteries, des barres de céréales et autres petits objets, ainsi que les deux poches sur les côtés pour mettre notamment une gourde.

Je l’utilise même pour partir en voyage ou pour prendre l’avion (il passe sans problème en cabine). Un large compartiment à l’intérieur permet d’y insérer un ordinateur portable.

Ce produit n'est plus en vente mais le nouveau modèle Active 18 pourra le remplacer !

Voir le sac à dos Active 18
Charlotte Moutier - Sac à dos randonnée
Charlotte Moutier - Sac à dos randonnée
Charlotte Moutier - Sac à dos randonnée

L’Altiplano 45L

Je l’amène avec moi sur les grosses randonnées de +3h et les bivouacs.

Le gros avantage de l’Altiplano : les nombreux compartiments de rangement. J’aime beaucoup toutes les poches extérieures qu’il possède, ça me permet d’organiser plus facilement mes affaires et de les retrouver rapidement : une des poches latérales pour la gourde et les barres céréales, l’autre pour la trousse de secours, le bonnet, les gants et la housse imperméable. Un accès fond de sac permet d’attraper ma veste imperméable sans tout sortir. Le sac dispose également de porte-bâtons et d’un compartiment pour l'appareil-photo sur le dessus dont je me sers pour mettre mes batteries, crème solaire, mouchoirs…

L’organisation est le maître-mot ! À force de répéter les mêmes rangements, je sais exactement où se trouve chaque objet !

Avec son volume de 45L, je peux prendre pas mal de choses : mon matériel photo et vidéo, de l’eau, à manger, des vêtements… Pour les bivouacs, mon duvet et mon matelas passent sans problème. Je peux aussi accrocher ma tente avec les sangles extérieures sous le sac et ainsi bien répartir le poids porté. Malgré tout ce que j’amène, j’ai rarement mal au dos même sur les longues distances. Les bretelles et la sangle à la taille sont très ergonomiques et se règlent facilement.

Il possède aussi une bonne ventilation au niveau du dos.

Voir le sac à dos Alpiplano 45
Charlotte Moutier - Sac à dos randonnée
Charlotte Moutier - Sac à dos randonnée
Charlotte Moutier - Sac à dos randonnée
LES ACCESSOIRES

Le bandeau Track

Ayant les cheveux longs, je me les attache très souvent en randonnée pour éviter d’avoir trop chaud. Du coup, lorsqu’il fait froid, je porte le bandeau Track qui est vraiment extra ! L’intérieur est doublé en polaire Highloft, c’est tout doux et ça tient vraiment chaud, surtout au niveau des oreilles.

Je l’ai testé sous des conditions climatiques froides, humides et venteuses et j’étais bien au chaud.

C’est pour moi un incontournable à avoir toujours dans son sac !

Bandeau Track

Les gants Access Glove

La paire de gants Access Glove est efficace dès qu’il commence à faire frais.

Je les trouve confortables et grâce à leur matière thermostretch ils sont étirables donc s’adaptent parfaitement à la forme des mains.

Le point positif : ils sont compatibles avec les écrans numériques (téléphone, appareil photo…) au niveau du pouce et de l’index. Idéal pour prendre des photos sans avoir froid aux mains.

Depuis, j’ai reçu le nouveau modèle Skim Glove, plus chaud, imperméable et coupe-vent qui sera parfait pour les prochaines sorties hivernales.

Voir les gants access Glove Voir les gants Skim Glove
Charlotte Moutier - Gants

Les bâtons de randonnée Altiplano

L’utilisation d’une paire de bâtons est devenue incontournable pour moi depuis plus d’un an. Elle permet notamment de compenser une partie de l’effort en montée et de nous retenir dans la descente pour préserver un peu nos jambes et nos articulations.

J’utilise les bâtons Lafuma Altiplano (pas encore dispo sur leur site internet) qui sont très légers car ils sont en aluminium. Ils sont pratiques et font bien le travail quel que soit le terrain. Il est possible de changer les rondelles (version été ou version hiver).

Pour les ouvrir ou les fermer, c’est plutôt rapide grâce aux 3 brins télescopiques.

Voir nos bâtons
Charlotte Moutier - Bâtons de randonnée
Charlotte Moutier - Bâtons de randonnée
Charlotte Moutier - Bâtons de randonnée

La gourde en inox

Toujours dans mon sac, j’ai la gourde en inox Lafuma 1L et 1,5L selon la randonnée. Je prends même les deux parfois pour les bivouacs !

Elle est efficace, conserve la fraîcheur de l’eau et se range rapidement dans les poches dédiées des sacs Lafuma. Avec elle je n’ai plus besoin de prendre des bouteilles en plastique, un geste simple mais qui protège un peu plus la planète ! J’espère que cet article vous a inspiré pour vos prochaines randonnées et éclairé dans vos démarches éco-responsables !

Voir nos gourdes
Charlotte Moutier - Gourde
Charlotte Moutier - Gourde